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【衝浪🏄‍♀️初體驗】

幸運的遇到小浪
與很有耐心教菜雞的專業教練<...

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【衝浪🏄‍♀️初體驗】

幸運的遇到小浪
與很有耐心教菜雞的專業教練
讓我第一次衝浪就能有成功經驗。
@ovss_taiwan 感謝🙏

在教學的過程中,小毛教練一直強調基本功的重要性!

初學者常犯的錯誤
需要注意的事項�
最重要的是

保持冷靜跟放鬆

這也是我最難在水裡做到的哈哈哈

一開始從板上掉下來的時候,還緊張得要死。

教練整個傻眼說:你可以緊張,但是必須要冷靜。這邊都踩得到地😂😂😂

後來我也一直告訴自己放鬆,並且按造教練的步驟進行。

追到浪就直接上不要猶豫。

當衝浪板真的被浪打到的瞬間,真的很像開了推進器一樣。

當站上去的時候,我能夠理解為什麼衝浪會開心。

是可以玩的運動之一🤣🤣🤣🤣

#surfing #quicksilver
#physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapist #physicaltherapist #strength #balance @ 宜蘭


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我是物理治療師,也是肌力與體能訓練教練,希望透過圖片、文章與影像來傳達資訊,讓大眾認識這兩個不同專業。
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